Barfuß-schuhe: die besten optionen für dich

Wenn du dich je versucht hast, in Laufschuhen zu heben, oder umgekehrt, in Heberhosen zu laufen, kennst du sicher, dass Schuhe nicht für alle Gelegenheiten gemacht sind. Insbesondere die Höhe und der Absatz sind nicht für jeden Zweck geeignet. Und während wir die Dämpfung und das sanfte Gefühl eines dicken, voluminösen Sohlensystems lieben, kann sich das Abhängen von diesem Schuh-Typ ins Negativ verkehren. Barefoot-Schuhe sind die Gegenzolle. Ein Barefoot-Schuh soll so fühlen, als hättest du barfuß zu sein. Das bedeutet, dass du bei jedem Schritt mehr Muskeln in Füßen und Beinen einsetzt. Das kann für manche Leute sehr gutes Folgen haben – es kann zu stärkeren Knien, Kniegelenken und sogar besserer Haltung führen. Obwohl – wenn du Füßeleiden jeglicher Art hast, wie zum Beispiel Plantar-Fasciitis, ist ein Barefoot-Schuh wahrscheinlich nicht für dich geeignet.

Gute barefoot-schuhe finden

Die beste Barefoot-Schuhmarke ist eine Handschuh für dein Fuß. Du brauchst einen Schuh, der sich an die Form deiner Füße anpasst, ob du ein abfallendes Zehenwinkel, einen längeren zweiten Zehn oder ziemlich ebene Zehen hast. Es zählt, wie breit dein Fuß ist und wie flach dein Fußbuckel ist. Der ganze Punkt besteht darin, dass der Schuh sich an deinen Fuß anpasst und nicht umgekehrt.

Es dauert jedoch einige Zeit und Mühe (und vielleicht auch eine Fußformfinder), aber diese sind die besten Barefoot-Schuhe, die wir gefunden haben, die meisten Menschen passen.